Välkommen in!

Our intention is to create and support a warmhearted community of people seeking awareness in body and mind.

 

Välkommen in till oss på Nacka Yoga Studio!

 

Let’s begin anew!

Join FREE CLASS Vinyasa Flow med Eva Eriksson måndag 11 maj 17.45-18.45

Come in; Share space; Relax fear and Ground trust!

Meditation ONLINE

Tisdagar och torsdagar 6.30-7.30, nu även onsdagar 18.00-19.00
Ebba Forsberg vägleder via zoom!

ifs terapi

Internal Family Systems Therapi – samtalsterapi för läkning och större självkännedom

Reiki

Unna dig en booost av ny kraft och energi!

Unna dig en SHIATSU behandling!

60 minuter välgörande individuell Shiatsu behandling med Daniela Zralà.
Maila oss för att boka din tid!

Yoga hos oss.

Nybörjare eller erfaren spelar ingen roll. Du är välkommen som du är. Titta på vårt schema för att hitta en klass som passar dig.

Är du osäker på vad du ska välja? Läs på om våra olika yogaformer under fliken för kurser och workshops. Eller hör av dig till oss så hjälper vi dig!

Kurser & klasser

Vi erbjuder yogaklasser för alla behov
och på alla nivåer;
Hatha Yoga, Ashtanga, Yin Yoga, Restorative Yoga,
Medicinsk Yoga, Terapeutisk yoga och Rehabyoga.

Lär känna oss.

Yoga är individuellt. Det finns lika många stilar som utövare och alla hittar någon gång sin lärare.
Gå gärna på många olika klasser – vi har en mångfald av lärare, alla med sin helt egna infallsvinkel och yogaresa.

Lär känna oss!

Workshops & Teacher Trainings

Vill du gå djupare in i din yoga?
Undersöka något lite närmare?

Är du yogalärare och vill utveckla din egen
eller andras praktik?

Vi strävar efter att erbjuda fördjupningar för dig
som verkligen vill djupdyka – läs mer om våra workshops.

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka