Our intention is to create and support a warmhearted community of people seeking awareness in body and mind.

 

Välkommen in till oss på Nacka Yoga Studio!

 

Deep Restorative Yoga, Första maj

Stärkande återhämtning och vila inför våren och försommaren. Tre timmar djupavslappning genom restorative yoga med Susanne Engren!

Halva terminen kvar!

Halva terminen kvar – köp halva terminskortet och yoga fritt hela april, maj och juni!

Handstående, asana lab lördag 28 april

Lägg till en ny dimension i din yoga praktik! Nästa Asana LAB med Martina Cederqvist är en 3 timmar lärorik fördjupning i asanas där vi vänder oss uppochner, handstående och andra inversioner. Kom!

Nybörjarklass på söndagar!

Hathayoga för nybörjare. En kurs på 8 tillfällen eller välkommen på drop-in!
Söndagar kl 10-11.30

Barnyoga, ny kurs från 10 april!

Barnyoga för våra 9-12åringar! Kurs på 9 tillfällen med start tisdag 10 april, kl 16-17. Det finns platser kvar – välkommen att komma och prova!

Gravidyoga tisdagar & Förlossningskurs 21 april

Ny kursomgång gravidyoga startar 24 april. 8 tillfällen inkluderat en 3 timmars förlossningsförberedande workshop, för dig och din partner. Man kan även gå på DROP-IN på gravidklasser!

INTROKORT till nya kunder

Alla våra nya kunder erbjuds ett INTROKORT – fri yoga i 2 veckor för 500kr!
Vi erbjuder ett stort utbud av klasser för alla nivåer – Hathayoga, Ashtangayoga, Yinyoga, Restorative yoga, Medicinsk yoga. Vi har också gravidyoga, senioryoga, barnyoga, nybörjarkurser m m

Yoga hos oss.

Nybörjare eller erfaren spelar ingen roll. Du är välkommen som du är. Titta på vårt schema för att hitta en klass som passar dig. Är du osäker på vad du ska välja?

Läs mer om yoga, eller hör av dig till oss så hjälper vi dig.

Kurser & klasser

Vi erbjuder yogaklasser för alla behov
och på alla nivåer;
Hatha Yoga, Ashtanga, Yin Yoga, Restorative Yoga,
Medicinsk Yoga, Terapeutisk yoga och Rehabyoga.

Lär känna oss.

Yoga är individuellt. Det finns lika många stilar som utövare och alla hittar någon gång sin lärare.
Gå gärna på många olika klasser – vi har en mångfald av lärare, alla med sin helt egna infallsvinkel och yogaresa.

Lär känna oss!

Workshops & Teacher Trainings

Vill du gå djupare in i din yoga?
Undersöka något lite närmare?

Är du yogalärare och vill utveckla din egen
eller andras praktik?

Vi strävar efter att erbjuda fördjupningar för dig
som verkligen vill djupdyka – läs mer om våra workshops.

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka

Postadress:
Hesselmanstorg 5
131 54 Nacka