Hem

Välkommen till Nacka Yoga Studio – mitt i Sickla!

10462890_1433366213597633_5434335308318107294_n
Vi erbjuder yogaklasser för alla behov och på alla nivåer; Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Restorative Yoga, Medicinsk/Terapeutisk yoga med mera.

Under fliken ‘Yoga‘ hittar du en kortare beskrivning av de olika yogaformerna. Vi har även Barn- och tonårsyoga, Gravidyoga, Mamma/Baby- och Senioryoga. Aktuellt schema hittar ni under fliken ‘Schema‘ eller scrolla längst ner på sidan.


Sweetness of Being!
med Jan & Isabella Lördag 1 oktober

d2003f0b88d778e98959544630f9824bLängtar Du efter mer intimitet med Dig själv, Dina nära och Din omgivning?

Kom och dela denna stund med oss! Vi guidar med mjuka yogarörelser, återhämtande och balanserande yin-positioner, grundande andningsövningar (Pranayama), enkla mantran, tystnad och toner från våra nepalesiska singing bowls!

Hare Aum!
/ önskar Jan och Isabella

Lördag 1 oktober kl 12 – 14

Pris: 250kr, (200kr för dig med halvårskort)
Anmälan via [email protected] samt inbetalning via bg 331-0752. Ange ditt namn samt ’Sweet16’.

HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN!


Vill du gå en nybörjarkurs i yoga?

eva3
Nästa kursstart för Ashtanga är 19 oktober
Onsdagar kl 19.15 – 20.45, 7 tillfällen
Lärare: Eva Ehrnberger

Näst kursstart för Hatha yoga är 23 oktober
Söndagar kl 10.15-11.30, 7 tillfällen
Lärare: Anuschka Hallander

Anmäl dig nu! Läs mer här.


GRATIS Yoga för flyktingar och deras vänner – fortsätter i höst!

flyktingyoga
Söndagar kl 18 – 19.30 med start 25 september

Läs mer under fliken workshops. Hjälp oss gärna att sprida informationen till de som kan vara intresserade!


Höstens Schema

Bild1Generellt görs ingen föranmälan till klasserna. Det är bara dyka upp i god tid. Vi låser dörren när klassen startar.

Observera undantagettidiga morgonklasser 6.45 på tisdagar och torsdagar behöver vi föranmälan senast kl 21 kvällen innan på [email protected]

Schemat kan avvika ibland tex vid långhelger, klämdagar och lov. Det händer att klasser ställs – även om vi försöker undvika det så långt som möjligt! Dubbelkolla alltid under fliken ‘Schema om du vill vara säker!

Vi samarbetar med Wellnet

wellnetlogo


Meny