Hem

Hjärtligt välkommen in till Nacka Yoga Studio – i hjärtat av Sickla!

10462890_1433366213597633_5434335308318107294_n
Vi erbjuder klasser på alla nivåer i Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Restorative Yoga, Medicinsk Hatha med mera. Vi har ett fullt schema med klasser veckan runt. Under fliken ‘Yoga‘ hittar du en kortare beskrivning av de olika yogaformerna. Vi har även Gravidyoga, Mamma/Baby- och Senioryoga. Aktuellt schema hittar ni under fliken ‘Schema‘ eller scrolla längst ner på sidan.


Höstens Schema och Early Bird priser!

Bild1
Vi har 15% Early Bird rabatt fram till 19 augusti. Gäller Halvårskort, Månadskort samt Klippkort för 90minuters klasser. Korten gäller i 6 månader, men om du köper innan sommaruppehållet förlänger vi tiden och daterar ditt kort från 8 augusti. Läs mer här om hur du köper ditt kort!


YOGA för flyktingar på enkel svenska
med Kamilla György Ullholm

YOGA PÅ ENKEL SVENSKAKom och prova yoga med andra asylsökande!
GRATIS för alla asylsökande 15-99 år ♥

Vi träffas 5 SÖNDAGAR 10:30 – 11:45 – varmt välkommen till sista tillfället nästa vecka 26 juni. Du behöver inte ha varit med tidigare gånger.

Minst 10 max 28 deltagare. För anmälan: Skicka NAMN och LMA-nummer till [email protected]

Enkla sköna rörelser som ger lugn i kropp och själ.
Instruktioner på enkel svenska … och vid behov engelska.

Ta med: bekväma kläder för yogan och en handduk om du vill duscha efteråt.

Yogan leds av Kamilla György Ullholm. svenskalärare och yogalärare i Hatha och Sama yoga.

Vad du kan vänta dig:
Mindre stress – mer lugn – bättre sömn – mer koll på kroppen – och lite nya kunskaper i svenska.

VÄLKOMMEN!


Introduction to The Art of Shiatsu
with Daniela
Zralá August 26 – 28

danijela
This is a fantastic opportunity to meet a teachers’ teacher and reknown Shiatsu therapist at Nacka Yoga Studio.
Shiatsu is a Japanese bodywork/therapy where hands are used to create acupressure along the meridians channels (energy pathways) that run through the body, stimulating and improving the flow of our life energy, KI (Chi).

This 18-hour introductory course is suited for all who are curious in deepening their knowledge of the interior body and energy pathways. Suited also specifically for teachers, doctors, therapists etc .

For more information click here.


Våra ordinarie klasser på schemat behöver inte förbokas – med undantag för de tidiga morgonklasserna 6.30 eller 6.45 på ons och tors. För dessa anmäl dig senast kl 21 kvällen innan via mail på [email protected]

Observera att tiderna kan avvika ibland tex vid långhelger, klämdagar och lov. Det händer att klasser ställs – även om vi försöker undvika det så långt som möjligt! Dubbelkolla alltid under fliken ‘Schema‘ om du vill vara säker!

Nu gäller sommarschema fram till 3 juli innan vi tar ett uppehåll fram till 8 augusti.

Bild3Bild4

Vi samarbetar med Wellnet

wellnetlogo


Meny