HÖSTRETREAT I PORTUGAL

En 6 dagars fördjupning i yoga, meditation och tystnad för att utveckla din self practise. 18-24 November 2018
Läs mer!

Our intention is to create and support a warmhearted community of people seeking awareness in body and mind.

 

Välkommen in till oss på Nacka Yoga Studio!

 

Introduktionshelger i augusti

Prova yoga! Vi har 3 olika introduktionshelger i augusti innan kurserna kommer igång: intro till hathayoga, intro till ashtangayoga och en intro till ashtanga enligt Self Practise metoden – ett bra sätt att komma igång!

Höstens kurser 2018

Snart börjar höstterminens kurser! För dig som önskar bygga din yoga regelbundet och från grunden. Läs mer under fliken 'Kurser'. Vi har kurser för nybörjare i Ashtangayoga och Hathayoga, Gravidyoga, Medicinsk yoga, kurser för barn och tonåringar, Meditationskurs m m...

Long Restorative söndag 26 augusti

Förläng semesterkänslan med en 3 timmar lång återhämtning för kropp och själ!

Yogaresa med Ebba & Anuschka till Portugal i november

Yogaresa i höst till vackra Vale da Lama i Portugal! 6 dagar yoga, meditation och tystnad på eco-resort i härlig miljö och med underbar mat! EARLY BIRD rabatt 15% till sista juli!

INTROKORT till nya kunder

INTROKORT till nya kunder! Fri yoga, 2 veckor för 500kr!
Vi erbjuder ett stort utbud av klasser för alla nivåer – Hathayoga, Ashtangayoga, Yinyoga, Restorative yoga, Medicinsk yoga, Gravidyoga, Senioryoga m m

Yoga hos oss.

Nybörjare eller erfaren spelar ingen roll. Du är välkommen som du är. Titta på vårt schema för att hitta en klass som passar dig. Är du osäker på vad du ska välja?

Läs mer om yoga, eller hör av dig till oss så hjälper vi dig.

Kurser & klasser

Vi erbjuder yogaklasser för alla behov
och på alla nivåer;
Hatha Yoga, Ashtanga, Yin Yoga, Restorative Yoga,
Medicinsk Yoga, Terapeutisk yoga och Rehabyoga.

Lär känna oss.

Yoga är individuellt. Det finns lika många stilar som utövare och alla hittar någon gång sin lärare.
Gå gärna på många olika klasser – vi har en mångfald av lärare, alla med sin helt egna infallsvinkel och yogaresa.

Lär känna oss!

Workshops & Teacher Trainings

Vill du gå djupare in i din yoga?
Undersöka något lite närmare?

Är du yogalärare och vill utveckla din egen
eller andras praktik?

Vi strävar efter att erbjuda fördjupningar för dig
som verkligen vill djupdyka – läs mer om våra workshops.

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka

Postadress:
Hesselmanstorg 5
131 54 Nacka