Hem

Välkommen till Nacka Yoga Studio – mitt i Sickla!

10462890_1433366213597633_5434335308318107294_n
Vi erbjuder yogaklasser för alla behov och på alla nivåer; Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Restorative Yoga, Medicinsk/Terapeutisk yoga, Rehabyoga med mera.

Vuxna studenter upp till 25 år har 50% rabatt på våra kort.
Klippkort till senioryogan på måndagar, också 50%. Seniorkortet kan även användas till Terapeutisk yoga på torsdagar.

Under fliken ‘Yoga‘ hittar du en kortare beskrivning av de olika yogaformerna. Vi har även Barn- och tonårsyoga, Gravidyoga, Mamma/Baby- och Senioryoga. Aktuellt schema hittar ni under fliken ‘Schema‘ eller scrolla ner på den här sidan.


Ny kurs på onsdagkvällar:
Ashtanga Fortsättning med Elinor Klingström

bnw detaljEn kurs för dig som gått ashtanga för nybörjare och vill ta steget vidare med ledda klasser!

En kurs på 8 tillfällen med start 19 april. Vi fokuserar på grunderna inom Ashtanga: grundläggande teknik och andningen – samt en del om filosofin inom Ashtangan.

Onsdagar kl 19.15 – 20.45

För mer info och anmälan läs här!


Guidad Meditation med Ebba Forsberg

Ebba

En ny kurs för dig som är intresserad av att komma igång med din meditation. Vid 6 tillfällen bekantar vi oss med några olika former av meditation för att odla en medveten närvaro. Vi applicerar olika tekniker i syfte att stabilisera sinnet, på ett vänligt och närvarande sätt öka nyfikenheten in mot oss själva och få ett klarare perspektiv på vår inre miljö.

Varmt välkomna oavsett tidigare erfarenhet!

Fredag 21 april kl. 19.00 -20.00
Introduktion & presentation

Söndagar 8.45-10.00
23/4, 30/4, 7/5, 21/5, 28/5

För anmälan och mer info läs mer här ! (scrolla ner en bit på sidan…)


Varmt välkommen på Community Yoga – fredagar 17.30-18.45 på Nacka Yoga Studio!

bukettCommunity Yoga är en öppen klass, utan kostnad, där alla är välkomna. Vår tanke är att skapa en plats där yogan är inkluderande och tillgänglig för flera – en plats att landa på en stund oavsett var man kommer ifrån.

Det finns gott om plats, ta med dig någon du tycker om! Varmt Välkomna!


Är du yogalärare med YA200? Nu har du en helt unik chans att uppgradera till RYT500 med Yoga Works i Stockholm!

 

Web Garphic - Stockholm, August 2017 - 2Läs mer under fliken workshops!


 

Bild1

Ingen föranmälan behövs till klasserna. Det är bara dyka upp i god tid. Vi låser dörren när klassen startar.

Observera undantagettidiga morgonklasser 6.45 på tisdagar och torsdagar behöver vi föranmälan senast kl 21 kvällen innan på [email protected]

Schemat kan avvika ibland tex vid långhelger, klämdagar och skollov. Det händer att klasser ställs – även om vi försöker undvika det så långt som möjligt! Dubbelkolla alltid under fliken ‘Schema om du vill vara säker!


Vi samarbetar med Wellnet och Actiway.

actiway
wellnetlogo

 

 


Meny