Workshops

TEMAKLASS 4 december med Stephanie
Essential
Yoga Class

oils
Join me in December for a rejuvenating and uplifting Yoga and Essential Oils class! The use of essential oils to enhance and complement the yoga practice dates back thousands of years and originated in India with sandalwood and vetiver. Yoga and essential oils can be a powerful catalyst for making room to receive, especially amidst the busy holiday season. Slow down and enjoy a dynamic sequence combined with seasonal essential oils to make room to receive the best of gifts, self care and compassion.

“You have a solemn obligation to take care of yourself, because you never know when the world will need you.” -Rabbi Hillel

Söndag 4 december kl 12 – 14

Lärare: Stephanie Scott
Pris: 2 klipp på ditt klippkort eller halvårskort eller 400 kr
Föranmälan via mail:   [email protected]

Notera att vi endast har 6 platser till denna temaklass, så boka in dig i tid!


Föda utan Rädsla – Lördag 17 december kl 12-16
En förlossningsförberedande kurs med Cissi Wong

image of woman's hands with wedding ring and pregnant stomachGrunden för kursen Föda utan rädsla är att din kropp kan redan föda – alla verktyg du behöver för en stärkande födelseupplevelse finns redan inom dig.

Kursen hjälper dig att komma i kontakt med dessa inneboende förmågor och visar vad som öppnar upp kroppen för födande och vad som sluter den.
Du och din partner får enkla, konkreta verktyg för att tillsammans arbeta, värk för värk, mot en positiv och stärkande förlossningsupplevelse.

Föda utan rädsla passar dig oavsett om du fött barn tidigare, vill ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är rädd eller bara vill förbereda dig.

Kursen varvar teori och praktik och fokuserar till stor del på stödpersonens / partnerns uppgift.

Lördag 17 december kl 12-16

1295 kr per par
Max 6 deltagande par
Anmälan via [email protected] samt betalning på bg 331-0752. Märk med ditt namn samt koden ’FUR1217’.

FUR logga


 

 

 

 

 

Meny