Schema

 

 

19 mån 20 tis 21 ons 22 tor 23 fre 24 lör 25 sön
Heldag
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nu: Feb 24 07:04 e m
06:30 Ashtanga Mysore, Eva Erhrnberger
Ashtanga Mysore, Eva Erhrnberger
Feb 19 kl. 06:30 – 08:00
Öppen klass för drop-in
10:15 Mjuk hatha, Anuschka
Mjuk hatha, Anuschka
Feb 19 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
12:00 Hatha Basic, Chris
Hatha Basic, Chris
Feb 19 kl. 12:00 – 13:00
Öppen klass för drop-in. Välkommen!
13:15 Senioryoga, Jessica
Senioryoga, Jessica
Feb 19 kl. 13:15 – 14:45
Öppen klass för drop-in
17:00 Medicinsk Yoga mot stress, KURS Emma
Medicinsk Yoga mot stress, KURS Emma
Feb 19 kl. 17:00 – 18:30
KURS, 16 tillfällen För anmälan maila info@nackayogastudio.se
17:30 Vinyasa Flow, Eva Eriksson
Vinyasa Flow, Eva Eriksson
Feb 19 kl. 17:30 – 19:00
Öppen klass för drop-in
18:45 Ashtanga Steg 2, KURS Lucia
Ashtanga Steg 2, KURS Lucia
Feb 19 kl. 18:45 – 20:15
KURSFULLTECKNAD
19:15 Ashtanga Steg 1, KURS Alexandra
Ashtanga Steg 1, KURS Alexandra
Feb 19 kl. 19:15 – 20:45
Det finns platser kvar på kursen. För anmälan till kurs: info@nackayogastudio.se18 tillfällen med start 22 januari.
06:45 Hatha yoga, Stephanie
Hatha yoga, Stephanie
Feb 20 kl. 06:45 – 07:45
Öppen klass för drop-in.
08:00 Meditation Sangha
Meditation Sangha
Feb 20 kl. 08:00 – 09:00
För dig som vill meditera med oss. Vi sitter tillsammans 40 minuter, därefter finns utrymme för att dela eller fråga. Meditationssanghan är inte guidad, alla är varmt välkomna.
10:00 Mamma/baby yoga, vik Jessica
Mamma/baby yoga, vik Jessica
Feb 20 kl. 10:00 – 11:00
Öppen klass för drop-in
10:15 Hathayoga, Ebba
Hathayoga, Ebba
Feb 20 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
16:00 Barnyoga 9-11 år KURS Linda
Barnyoga 9-11 år KURS Linda
Feb 20 kl. 16:00 – 16:55
Det finns platser kvar på kursen.För anmälan maila info@nackayogastudio.se
16:00 Barnyoga 9-11 år KURS vik Jessica
Barnyoga 9-11 år KURS vik Jessica
Feb 20 kl. 16:00 – 16:55
Det finns platser kvar på kursen.För anmälan maila info@nackayogastudio.se
17:00 Gravidyoga KURS, vik Marie
Gravidyoga KURS, vik Marie
Feb 20 kl. 17:00 – 18:30
Det finns platser kvar på kursen.För anmälan maila info@nackayogastudio.se
17:30 Yinyoga, Anuschka
Yinyoga, Anuschka
Feb 20 kl. 17:30 – 19:00
Öppen klass för drop-in
18:45 Vinyasa Flow, Stephanie
Vinyasa Flow, Stephanie
Feb 20 kl. 18:45 – 20:15
Öppen klass för drop-in
19:15 Hatha Nybörjare, Chris
Hatha Nybörjare, Chris
Feb 20 kl. 19:15 – 20:30
Drop-in välkomna!
06:30 Ashtanga Mysore, Eva Ehrnberger
Ashtanga Mysore, Eva Ehrnberger
Feb 21 kl. 06:30 – 08:00
Öppen klass för drop-in
09:00 Hatha, Sussie
Hatha, Sussie
Feb 21 kl. 09:00 – 10:30
Öppen klass för drop-in
10:15 Senioryoga, Jessica
Senioryoga, Jessica
Feb 21 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
10:15 Senioryoga, vik Anuschka
Senioryoga, vik Anuschka
Feb 21 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
10:45 Restorative, Sussie
Restorative, Sussie
Feb 21 kl. 10:45 – 12:15
Öppen klass för drop-in
12:00 Ryggyoga, vik Ebba
Ryggyoga, vik Ebba
Feb 21 kl. 12:00 – 13:00
Yogaklass speciellt anpassad till dig som sitter mycket på stol! Mycket vikt läggs på bålstyrka och rörlighet i ryggraden och i höfter. Öppen klass, alla nivåer. Välkommen!
16:15 Tonårsyoga KURS Sabina
Tonårsyoga KURS Sabina
Feb 21 kl. 16:15 – 17:15
För anmälan till kurs maila info@nackayogastudio.se
17:30 Meditation, Ebba
Meditation, Ebba
Feb 21 kl. 17:30 – 18:00
 
18:00 Hatha Basic, Ebba
Hatha Basic, Ebba
Feb 21 kl. 18:00 – 19:30
Öppen klass för drop-in
18:15 Ashtanga Steg 1, KURS Elinor
Ashtanga Steg 1, KURS Elinor
Feb 21 kl. 18:15 – 19:45
KURS, 18 tillfällen För anmälan maila info@nackayogastudio.se
06:30 Ledd meditation, Ebba
Ledd meditation, Ebba
Feb 22 kl. 06:30 – 07:30
Öppen klass Föranmälan via info@nackayogastudio.se senast kl 21 kvällen innan
07:30 Hatha, Ebba
Hatha, Ebba
Feb 22 kl. 07:30 – 08:30
Öppen klass Föranmälan via info@nackayogastudio.se senast kl 21 kvällen innan
09:30 Vinyasa Flow, Alexandra
Vinyasa Flow, Alexandra
Feb 22 kl. 09:30 – 11:00
Öppen klass för drop-in
10:15 Yinyoga, Ebba
Yinyoga, Ebba
Feb 22 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
12:00 Vinyasa Flow, vik Mateus
Vinyasa Flow, vik Mateus
Feb 22 kl. 12:00 – 13:00
Öppen klass för drop-in
17:00 Restorative, Martina
Restorative, Martina
Feb 22 kl. 17:00 – 18:00
Öppen klass för drop-in
18:00 Mjuk hatha, vik Carina Schütt
Mjuk hatha, vik Carina Schütt
Feb 22 kl. 18:00 – 19:30
Öppen klass för drop-in
18:15 Hatha inversions, Martina
Hatha inversions, Martina
Feb 22 kl. 18:15 – 19:45
Öppen klass för drop-in För dig som har yogat regelbundet en tid och vill prova lägga till inversioner i din yoga (positioner där du står upp-och-ner).
19:45 INSTÄLLD Yoga för MÄN
INSTÄLLD Yoga för MÄN
Feb 22 kl. 19:45 – 21:00
Yoga för män!Detta är en öppen klass speciellt utformad för män som kanskekänner sig stela till följd av fysisk träning eller för mycket stillasittande.Vi yogar för att komma i form med hjälp av enkla, men[...]
06:30 Ashtanga Mysore, Eva Ehrnberger
Ashtanga Mysore, Eva Ehrnberger
Feb 23 kl. 06:30 – 08:00
Öppen klass för drop-in
10:15 Hatha, Anuschka
Hatha, Anuschka
Feb 23 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
10:15 Hatha, vik Ebba
Hatha, vik Ebba
Feb 23 kl. 10:15 – 11:45
Öppen klass för drop-in
11:00 Medicinsk yoga mot utbrändhet, vik Emma
Medicinsk yoga mot utbrändhet, vik Emma
Feb 23 kl. 11:00 – 12:30
Öppen klass för drop-in
12:00 Hatha lagom, Sabina
Hatha lagom, Sabina
Feb 23 kl. 12:00 – 13:00
Öppen klass, alla nivåer. Välkommen!
16:00 Restorative, Jan
Restorative, Jan
Feb 23 kl. 16:00 – 17:30
Öppen klass för drop-in
16:00 Yin/Restorative, Ebba
Yin/Restorative, Ebba
Feb 23 kl. 16:00 – 17:30
Öppen klass för drop-in
19:30 Karuna FREE Introduction with Beate Kirchhof Schlage
08:30 Led Counted Ashtanga, Eva
Led Counted Ashtanga, Eva
Feb 24 kl. 08:30 – 10:00
Öppen klass för drop-in. Vi rekommenderar att du är bekant med ashtangayoga och har en regelbunden praktik.
09:00 Karuna Introduction with Beate Kirchhof Schlage
08:00 Meditationskurs, Ebba Forsberg
Meditationskurs, Ebba Forsberg
Feb 25 kl. 08:00 – 10:00
 
10:00 Hatha Nybörjare KURS Anuschka
Hatha Nybörjare KURS Anuschka
Feb 25 kl. 10:00 – 11:30
KURS, 8 tillfällen För anmälan maila info@nackayogastudio.se
10:00 Hatha Nybörjare KURS, vik Chris
Hatha Nybörjare KURS, vik Chris
Feb 25 kl. 10:00 – 11:30
KURS, 8 tillfällen För anmälan maila info@nackayogastudio.se
10:15 Hatha Basic, Jan
Hatha Basic, Jan
Feb 25 kl. 10:15 – 11:45
Öppen för drop-in, alla nivåer. Välkommen!
10:15 Hatha Basic, vik Ebba
Hatha Basic, vik Ebba
Feb 25 kl. 10:15 – 11:45
Öppen för drop-in, alla nivåer. Välkommen!
15:00 Vinyasa Flow, Isabella
Vinyasa Flow, Isabella
Feb 25 kl. 15:00 – 16:15
Öppen klass för drop-in
15:00 Vinyasa Flow, Sussie
Vinyasa Flow, Sussie
Feb 25 kl. 15:00 – 16:15
Öppen klass för drop-in
16:30 Restorative, Sussie
Restorative, Sussie
Feb 25 kl. 16:30 – 18:00
Öppen klass för drop-in

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka

Postadress:
Hesselmanstorg 5
131 54 Nacka