Senioryoga

Senioryoga

En skonsam yoga speciellt anpassad till den som har nått mogen ålder. Yoga stärker kroppen, tränar upp balansen, hjälper en att bibehålla rörlighet och fokuserar sinnet.

Öppna klasser

Måndagar 13.15-14.45
Lärare: Jessica Lilo

Onsdagar 10.15-11.45
Lärare: Jessica Lilo

kurser

kurser

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka