Restorative Yoga

Restorative Yoga

En återhämtande yogaform i djup vila, under tystnad. I olika liggande positioner användar vi filtar, tyngder och bolster för att avlasta kropp och sinne och uppnå djup avslappning. En fantastisk yoga för återhämtning från stress.

Öppna klasser

ONSDAGAR
10.45-12.15
Lärare: Susanne Engren

TORSDAGAR
Slow Flow & Yoga Nidra
17.15-18.45
Lärare: Victoria Lily

SÖNDAGAR
16.30-18.00
Lärare: Susanne Engren

kurser

Deepenings

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka

Postadress:
Hesselmanstorg 5
131 54 Nacka