Mamma & baby yoga

yoga efter graviditet

Mamma & baby yoga

Kom och yoga med din bebis! 60 minuter glädje och kravlöshet – här bestämmer bebisarna takten. De fysiska rörelserna för de vuxna fokuserar på bäckenstabilitet och bålstyrka för att återfå kontakten med den djupa bukmuskulaturen. Klassen passar dig som läkt efter förlossningen och fram tills ditt barn blir alltför rörlig i rummet.

Mamma/baby yogan fungerar som en öppen klass. Du kan antingen köpa en enstaka klass till drop-in pris eller köpa ett mamma/baby klippkort på 5 tillfällen till specialpris. Välkomna!

 

öppna klasser

TISDAGAR
10.00-11.15
Lärare: Jessica Lilo
Drop-in välkomna!

 

kurser

kurser

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka