Våra lärare

lär känna oss

Lova Lindberg

Yoga är för mig ett verktyg att lära känna sig själv. Genom att utforska kropp och sinne lär vi oss om våra styrkor och våra svagheter både mentalt och fysiskt. Med den självkännedomen kan vi navigera genom stress, drama och andra yttre omständigheter med mer klarhet. Det som fick mig nyfiken på att börja utforska yoga var den närvaro som jag upplevde i practicen. Jag har studerat och utbildat mig i hatha, tantra och ashtanga vinyasa yoga. Idag undervisar jag en dynamisk och lekfull yoga som hjälper oss att få tillgång till vår naturliga livsenergi samt vårt inre lugn.

Kurser & klasser:

Hatha yoga

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka