Våra lärare

lär känna oss

Jessica Lilo

yogalärare

Som tonåring var mitt liv svårt att navigera. Jag kände mig annorlunda och önskade ibland att jag skulle passa bättre in med mina kompisar. Jag började göra yoga när jag gick i högstadiet och det var som att öppna en dörr mot mitt inre. För första gången på väldigt länge kände jag att jag hörde hemma. Min upplevelse av mig själv expanderade och jag var tillfreds. Yoga skänkte mig en känsla av samhörighet med allt runt omkring mig och en djupare självkänsla. Det förändrade mitt liv.

Mitt livsperspektiv präglas av en yogisk helhetssyn som färgats av år inom medicinsk forskning och kunskaper om kroppens fysiologi.

Kurser & klasser:

Hathayoga
Senioryoga
Mamma/baby yoga

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka