Tonårsyoga

Kursen riktar sig till våra yngre yogisar. En chans att utforska olika former av yoga och mindfulness i en trygg och varm miljö tillsammans med andra ungdomar. Yogan innehåller såväl akrobatiska utflykter som gemenskapsövningar för att stärka kroppsnärvaro, självkänsla, samarbetsförmåga och medkänsla. Varje pass avslutas med en skön avslappnande vila.

kurser hösten 2019

kurser

 

Nacka Yoga Studio

Besöksadress:
Järnvägsgatan 30
131 54 Nacka